Za nami inauguracja biegania po asfalcie w tym sezonie 🙂 Drużyna runaddicts wystartowała w biegu na 5 km na biegu po pasie startowym na lotnisku w Bydgoszczy. Zapraszamy Was do relacji wideo z tego co udało nam się osiągnąć podczas startu i z tego jak sam bieg został zorganizowany. Sprawdź Czytaj dalej…
Przypominamy Wam, że nadal jesteśmy ambasadorami, 13-ego już Festiwalu Biegowego w Krynicy. Festiwal Biegowy Piwniczna-Zdrój to kilka dni wspaniałej, biegowej zabawy w górskim otoczeniu. Sami bierzemy w nim udział od 2018 roku, biegnąc sławny już Bieg 7 Dolin na dystansie 34 km, a później ten sam bieg, ale na dystansie Czytaj dalej…
Założenie na pierwsze kilometry mieliśmy banalnie proste – wiedzieliśmy, że będzie to nudny i płaski odcinek 3 kilometrów – nie mieliśmy się tutaj zmęczyć stąd zrealizowaliśmy zakładaną taktykę na ten odcinek i utrzymywaliśmy na nim stałe tempo 4:50-5.00….
W każdym biegu doświadczamy nowych rzeczy, nie inaczej było tym razem. Najpierw zauważyłem na obu rękach, że podczas zbiegania obsiadły mnie tak zwane latające kleszcze, czyli Strzyżak sarni. Jednak szybko strzepnąłem niechcianych kolegów z rąk i zbiegałem szybko dalej. To co zdarzyło się kilka sekund później było dość niespodziewane i zaskakujące!
Podczas zeszłorocznego startu w Krynicy Zdrój na dystansie 34 km Łukasz toczył samotną walkę, ponieważ w maju 2018 r. zerwałem ścięgno Achillesa i we wrześniu nie mogłem jeszcze biegać tak długich dystansów (przypominamy, czas netto Łukasza to 03:51:38, miejsce open 54). W tym roku obaj postanowiliśmy podnieść sobie poprzeczkę i Czytaj dalej…
„Nie myślałem, że bieg ultra może być tak urokliwy, mimo sporej ilości podbiegów”. Decyzja o starcie była spontaniczna. Nasz wypoczynek mieliśmy w Szklarskiej rozpocząć na przełomie lipca i sierpnia, ale niestety nie pozwoliły na to obowiązki służbowe… Nie mając wyboru, za namową żony, przenieśliśmy nasz wyjazd do Jeleniej Góry na Czytaj dalej…
Zapisy i pomysł – jak to się stało?! Zacznijmy od początku. Sami zastanawiamy się jak zrodziła się w naszych mózgownicach idea startu w tym kultowym biegu… Mamy wielu znajomych biegaczy – ultrasów, którzy przebiegli dystanse dotąd dla nas nieosiągalne, nawet w głowach. Po przebytej przez Pawła kontuzji zerwania achillesa, rehabilitacji Czytaj dalej…
Pamiętacie naszą zeszłoroczną ekscytację tym startem? Trenowaliśmy po to by znacznie poprawić swoje życiówki na dystansie 10 km. Z powodzeniem się to nam obu udało. Łukasz złamał 40 minut i z wynikiem 39:35 cieszył się z upragnionego czasu poniżej czterdziestki. Paweł z kolei z czasem 38:32 zameldował się na mecie Czytaj dalej…
Na bieg w Janowcu Wielkopolskim zdecydowaliśmy się z racji naszego udziału w cyklu Grand Prix Województwa Kujawsko – Pomorskiego. Przed biegiem nie wiedzieliśmy o nim nic. Docierały do nas sprzeczne głosy – jedne mówiły o szybkiej trasie na życiówki, inne wręcz przeczyły tej tezie. Na sam bieg jechaliśmy w bardzo Czytaj dalej…
Weekend 16-17 marca tego roku okazał się być dla nas pierwszym w tym roku, gdzie mogliśmy poczuć nutę rywalizacji na trasie 10 km i sprawdzić na jakim etapie jest nasze budowanie formy, która ma przyjść na starty docelowe, wiosną, latem i jesienią. Obecnie, realizujemy dość skomplikowany zestaw treningowy. Z jednej Czytaj dalej…