Rozpoczynamy nasz cykl treningowy, który potrwa 12 tygodni. Plan oparty jest o dane z internetu i dostosowany na nasze potrzeby. Na filmach omawiamy poszczególne tygodnie nadchodzących zmagań 🙂 Zapraszamy do obejrzenia naszych rozmów.

Tydzień 1

Tydzień 2

Tydzień 3

Tydzień 4


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *