Wzmocnione mięśnie i próba Twojej silnej woli, to dobra sprawa prawda?!

Gdy na dworze śniegi i deszcze a o 17 panuje pełna ciemność to wiemy, że czasem może się nie chcieć, tak po ludzku nie wychylać głowy spod ciepłej kołdry lub zwlec się z cieplutkiej kanapy. Warto się złamać. Mało jest rzeczy, które dają tyle satysfakcji, co porządny, uczciwie wykonany trening.

Kiedy sypnie śniegiem i chodniki nagle stają się śliskie to znacznie więcej energii zużyjecie na odpychanie się od niego a co za tym idzie Wasze mięśnie bardziej dostaną w kość, co zaprocentuje wiosną gdy lód odpuści. Zobaczycie jak lekko Wam będzie się biegło gdy okres jesienno zimowy przepracujecie na 101% 🙂

Efekty, na które czekasz przyjdą szybciej niż Ci się wydaje!

Bieganie zimą potrafi dać popalić największym twardzielom. Chcesz poprawić kondycję? Biegaj zimą! Stosujesz dietę i chcesz schudnąć na wiosnę? Biegaj zimą! Jeśli mieszkacie w górach to możecie być pewni, że aura odwdzięczy się Wam niezapomnianymi widokami. Bieganie w zimowej, śnieżnej scenerii to coś wspaniałego. Każdy trening potrafi cieszyć na dłuuugie godziny.

Paweł


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *