Brooks Ghost 14 GTX-dobra opcja na jesienną pluchę i zimowe bieganie

W niniejszej recenzji przeczytasz o czternastej edycji buta marki Brooks, modelu GHOST. Model ten wzbogacony jest o membranę Gore-tex, która chroni stopę przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. #WSPÓŁPRACA Brooks Ghost 14 GTX-solidnie zbudowany but na wiele mokrych, deszczowych i śnieżnych wybiegań Wcześniej, z marką Brooks niewiele miałem wspólnego. Posiadam w domu Dowiedz się więcej…

#BIEGOWE ABC by #runaddicts #13 JAK PRAWIDŁOWO DOBRAĆ BUTY BY TRENING BYŁ ZDROWY I EFEKTYWNY?

Twoja stopa, czy wiesz o niej wszystko? Jej rodzaj określa się dzięki styku kończyny (jej ułożenia) podczas kontaktu z podłożem. Wyróżniamy trzy rodzaje: neutralne, supinujące albo pronujące. Warto tę wiedzę posiąść na przykład podczas wizyty w sklepie biegacza – doradcy pomogą określić jej rodzaj. O stopach już szerzej pisaliśmy tutaj: Dowiedz się więcej…